F*ck depression. Pain isn't real

Har haft en alldeles strålande dag idag. Himlen var klarblå, solen sken på som bara den, fåglarna var tokiga och temperaturen var nästan sommar. Sedan har träden börjat få en underbar ljusgrön färg, snart så är det nog äntligen massvis av färger överallt igen. 

Efter jobbet gick jag direkt till gymmet för att träna lite grann. Hann med en timmas diverse grejer sedan for jag hem och åt middag. Det här med träning börjar faktiskt bli riktigt kul, vilket inte är något jag trodde när jag började för ca 2 månader sedan. 

Imorgon är det Ben & Jerry's Free Cone Day. En dag på året när de flesta Ben & Jerry's glassbarer delar ut en gratis skopa med glass. Jag och Johanna kommer givetvis söka upp den B&J's glassbar som finns här i Oslo för våran egen glass. Det enda lilla problemet jag har kommit fram till än så länge är vädret. Idag var det sommar, på onsdag kommer det vara sommarish, men imorgon ja då kommer det regna. Typiskt. Men det kommer vara någolunda varmt, det är i alla fall något. 

Nu är det dags för mig att säga godnatt. Bloggar mer imorgon. 

I fell in love last night and I was dancing the whole way home

Har haft en riktigt slitsam dag idag. Våra kära grannar fick för sig att fest måndag till tisdag är en riktigt bra idé, och speciellt med sämst musik och högt. Hört talas om respekt? Får sova extra länge imorgon.

Och var det inte deras musik som höll mig vaken så var det min systers tandgnisslande. När varken eller lät så hade alla Norges gäss fått för sig att flyga över våran lägenhet inatt. Inte mycket sömn inatt inte.  

Annars har det gått riktigt fint på jobbet. Vi gick en tur till Kvaernerbyen i solen, hittade massvis av tussilagor som man måste se lite grann på. Sedan så känns det ännu mer som vår den här veckan än förra, för idag när det blåste så var det värme i luften. Underbart.

En av mammorna till ett av barnen på min base berättade för mig att när hon hade frågat barnet ifråga om hon var mammas lilla prinsessa så svarade hon nej, jag är bara Christinas prinsessa. Sådant är underbart att få höra, det är en av orsaken till att återkomma till jobbet.

Direkt efter jobbet for jag till gymmet för lite träning. Kände ingen pepp på något så det blev bara ca 45 min muskelträning, och det känns nu. Mina armar känns som spaghetti. Inte bra.

Simon var barnvakt ikväll så jag for förbi Outland en stund och studerade när en del av vännerna spelade HeroClix. En person tog spelet på lite för stort allvar och stressade upp sig för allt. Satt och pratade med två av mina vänner när de spelade mot han (inte samtidigt, utan varsin gång), och fy fader vad extra stressad han blev då. Kan inte vara hälsosamt.

Annars ikväll blir det nog isäng tidigt. Om jag inte får ordentligt med sömn snart så kommer jag springa rätt in i en vägg eller något (gick för övrigt rätt in i en cykel ikväll utan att jag såg den, not good).

Bloggar mer imorgon. Har förhoppningsvis fått mer sömn så det inte blir så mycket svammlande.

Here we go!

Har haft en riktigt trevlig första dagen efter semestern dag på jobbet. Barnen har varit underbara och jag har fått massvis av kramar. Om man bortser från allt det trevliga så har jag varit mer trött och sliten idag än innan jag hade semester.

Nu ska jag iväg till gymmet och träna någon timma. Känner mig peppad med tanke på hur länge sen det var jag satte min fot där sist. Hade tänkt träna body balance med Aisah och Josefine, men det hinner jag inte helt med nu. Så det blir nog att lyfta vikter av olika slag och träna kondition. Det är ju trots allt snart sommar, och denna sommaren ska det vara smalare (inte för att det blir svårt om man jämför med tidigare år).

Hoppas du får en trevlig måndag.

Planering av framtida resor

Sitter just nu på jobbet och har rast. Jag håller på att kolla in lite flygresor inför påsken. Har tänkt mig en tur upp till Skellefteå då. Ska bli riktigt trevligt att komma och hälsa på alla igen och sitta i ett flygplan. Saknar verkligen att flyga, även fast det kommer bli spännande med bytet av inrikes/utrikes, har alltid haft hjälp när jag har flygit utomlands. Men det ordnar sig och i värsta fall finns det personal som man kan fråga om hjälp.

Sedan glädjer jag mig till om tre dagar för då börjar min en veckas semester. Jag får som sagt besök utav min underbara bästis Jenna. Ska bli otroligt roligt att få träffa henne igen. Sist var i augusti när jag var i Skellefteå sist. Det är alltför längesen enligt mig.

Efter jobbet idag så blir det lite träning med Josefine. Idag blir huvudsakligen kondition och lite grann med vikter, men inte mycket. Beach 2011 blir nog alldeles fin fint.

Och nu när min syster flyttar hit så kommer hon att börja träna med oss och det blir riktigt bra. Sedan har jag för mig att hon pratade om något sola i solarium, får se hur det går med det. Mest troligen kommer jag bli riktigt bränd, men det är väl bara att härda?

Gratulerar med allt vad som sker idag-dagen

Så, idag är det alltså internationella kvinnodagen och fettisdag? Har fått någon gratulation angående det första, men ingen semla idag inte. Därimot en del träning. Det är ju alltid trevligt om något, förutom när zumbainstruktören hintar en att man gör fel genom att visa hela gruppen hur man ska göra och sedan blänga på en. Men verkligen, vem bryr sig alltför mycket om hur man, enligt henne, gör den bästa knäböjen?  

Annars har det inte hänt alltför mycket spännande idag, varken på jobbet eller efter. Inget barn som sagt eller gjort något ovanligt roligt, och träningen gick riktigt bra.

Nu är det dags för sängen. Känner mig ovanligt trött idag trots all tid jag spenderat ute i solen. Hade för mig att solen gjorde en piggare, men icket.

God natt.

Idag var jag riktigt duktig och hade med mig middagsrester till jobbet. Nudlar, wokade grönsaker, stekta räkor, äggröra och massvis av soya. Har fått världens soyasug. Bara jag som tycker det är otroligt gott med soya?

Annars har dagen gått åt till jobb och träning. For till gymmet ett tag idag och tränade lite kondition, löpband och cykel. Imorgon blir det zumba. Det ser jag verkligen fram emot. Har som sagt ingen taktkänsla eller liknande, men det gör inte så mycket för jag har roligt ändå.

I'm cleaning out my closets

Idag har det varit en alldeles underbar vårdag. Strålande sol, klarblå himmel, istappar och snö som smälter och kvittrande fåglar. Sedan får vi inte glömma den underbara vårdoften, inte förruttnelse och dött utan rent och nytt. Hoppas nu att det fina, varma vädret håller i sig så att det snart (helst till nästa helg) är barmark och finare, tunnare, lättare skor kan börja användas. Nu är det verkligen inte länge kvar till allt.

Tog en promenad till gymmet och tränade pilates i 45 min. Det kändes verkligen i hela kroppen att jag inte tränat på snart två veckor. Mina benmuskler och magmusklerna fick en rejäl work out idag och imorgon blir det samma visa, men med något mer.

När jag kom hem blev det att storstäda hela mitt rum. Har flyttat och hållit på, allt för att min syster ska få någon typ av garderobplats när hon flyttar hit. Det var inte en enkel uppgift vill jag lova, men till slut gick det. Nu används verkligen alla tänkbara förvaringsytor till max, IKEA hade varit stolt av mig.

Smalning pågår

Det känns som om jag var och varannan dag skriver om träning. Det beror nog mest på att det är det jag gör nu för tiden. Tränar. Mitt vanliga liv med massvis av shopping kommer återgå snart, jag lovar.

Och snart kommer veckan med awesomeness, det är något vi alla borde längta till. Vem vill inte ha en vecka ledigt med ens älskade bästis festis och lillasyster, med massvis av shopping, mys och se Gerard Way/My Chemical Romance live? Den veckan vet jag att träningen kommer gå helt till fanders, men det är ju bara att jag tar igen senare.

Dagens träning bestod av 30 minuter på löpbandet (olika hastigheter och lutning), 20 minuter på cykeln (randominställning) och en stund med vikter av alla dess slag.

Sedan tyckte min syster Johanna att jag har blivit smalare sedan sist vi såg, vilket blir i julen som var. Det är inte illa.

Resultat av träningen

Nu har jag tänkt till och faktiskt inte vägt mig (alltför mycket) sedan jag började med träningen, utan mätt mig runt olika kroppsdelar istället. Och tur är väl det.

Ser man viktmässigt har jag bara gått ned ett kilo sedan jag började med träningen. Men centimetermässigt sett har jag förlorat 11,5 cm (totalt överallt där jag mätt) sedan den 11 januari.

Inte illa måste jag ju säga. Hoppas det fortsätter så här.

Det är sådana resultat som får en att vilja fortsätta med träning. Att jag sedan inte har gått ned alltför mycket i vikt gör mig inget, bara jag blir smalare och får mer muskler så får vikten vara detsamma.

 Dock så kommer det inte bli några stora klädinköp den närmsta framtiden. Är dumt om kläderna blir förstora fortare än jag hinner använda dem. Sedan har jag en garderob som heter duga redan nu. Fram till sommaren kommer det nog fint. Hoppas vi på.  

Nu finns det även en kategori som heter Träning 2011 om du vill läsa om hur det går för mig och träningen.

Everyone learns faster on fire

Jag steg upp tjugo över nio idag och tog direkt på mig träningskläderna och gick bort till Fresh Fitness för att träna lite grann. Dagens träning bestod av 45 minuter pilates, 40 min på cykel (hastighet 95-100+, nivå 9), 30 min snabbgång på löpbandet (lutning 15, hastighet 5,5) och sedan 15-20 minuter med olika slags vikter. Kommer nog vara helt slut imorgon, men idag har jag stretchat ordentligt så jag hoppas på mindre träningsvärk den här gången.

Dagens musik var My Chemical Romance - Danger Days: The True Lifes Of The Fabulous Killjoys. Medans jag gick på löpbandet började låten Summertime spelas och just då tittade solen fram bakom molnen och sken rätt i ansiktet på mig. Underbart.

Nästa träningspass blir på måndag. Får se om jag går på någon gruppträning, men mest troligen blir det mera kondition och vikter.

Ha en fin lördag.

Zumba och cykling

Zumba är verkligen jätteroligt, faktiskt. Men jag har ingen koll på var jag har mina armar och ben, så tekniskt sett är jag en allmän fara inne i gymsalen under zumbatimmen. Vet inte hur många gånger jag var och hoppade på A's fot eller om jag var på väg att slå ned någon. Vissa saker borde utövas för sig själv, i ett fönsterlöst rum med inga andra i närheten.

Jag älskar verkligen klänningarna från Asos som jag fick hem idag. De är alldeles underbara och hjälper till att hålla uppe hoppet om en vår som förhoppningsvis snart kommer. Hade jag velat ha evig vinter så hade jag bott kvar i Skellefteå. Får sikta in på ett land längre söderut helt enkelt. Eller mer öster ut. Hmmm.... Vi får se.

Nu: Socialisering på Skype.

Snart: Sängen. Goddamnit så trött man blir av att träna.

Semlor

Idag är det som sagt morsdag här i Norge. För att fira det åt vi semlor tidigare idag. Det är så mycket gott i en liten semla, men ack så onyttig. Men efter två timmar på gymmet tyckte jag att jag var värd en eller två semlor.

Annars ikväll blir det att städa vidare och förberda mig för imorgon. Då blir det mera jobb och mera träning. Det ser jag fram emot.

God kväll.

Träning

Snart sticker jag iväg till gymet för lite mera träning. Känner mig väldigt motiverad till att göra det, vilket i sig inte är en Christina-grej. Träning har aldrig stått högt upp på min lista. Men då är det ju för tur att man förändras under livet och inte står och stampar på samma ställe hela tiden, det hade varit lite sorgligt.

För övrigt så är det morsdag idag här i Norge. Semlor och annat trevligt står på dagens ätande. Inte det nyttigaste, men gudars så gott.

Sedan har jag fastnat för Slipknot - Snuff. Så otroligt underbar låt. De senaste tre dagarna har den gått på replay på Spotify, och än har jag inte tröttnat.

Ha en fin söndag.

Träning och bakning

Idag var jag riktigt duktig. Efter jobbet gick jag till gymmet och tränade där i en lite dryg timma, sedan gick jag hem igen. Så totalt blev det 1,5 timmars träning idag. Inte illa måste jag erkänna.

Ikväll håller jag även på att göra massvis av oreokakbollar. De på Rimi måste tro att jag är galen. Men det är väl helt normalt att köpa fem paket med Oreokex? Inte? Trode nästan det. Bakningen är hur som haver till imorgon. Då har vi nämligen ommöblering på jobbet och socker hjälper verkligen då. Det kommer bli bra.

Sedan har jag en liten fråga till dig som läser. När du trycker på exempelvis kommentarlänken, dyker det upp ett pop-upfönster nu? Försöker nämligen ordna det och har kommit så pass långt att jag inte får upp den längre, och inte heller två andra. Men gör du det? Är verkligen tacksam vid svar.

Sing it out for the ones that'll hate your guts

Hade en riktigt trevlig zumbatimme. Känner mig riktigt pigg om jag ska vara ärlig. Dock känner jag mig lite konstig över att jag har börjat träna så mycket. Eller mycket och mycket, den här veckan är jag hittills uppe i nästan två timmar, men det kommer fler timmar innan veckan är slut.

Imorgon blir det en pause i tränandet. Kommer spendera kvällen hemma hos Erica för skravlande och zombie eller orcdödande. En alldeles lagom onsdagkväll helt enkelt.

Sedan har jag fått reda på var mitt paket från Asos är. Det är här i Oslo, det har bara fastnat i tullen en stund. Extremt väldigt jätteirriterande om jag ska vara helt ärligt. Hoppas innerligt att den kommer bort därifrån snart.



Träning

Idag har jag faktiskt varit riktigt duktig. Jag på gymmet i nästan en timma. Det tycker jag var riktigt bra gjort. Det blev 20 min på träningscykel + 20 min på löpbandet och lite grann med viktlyftning. Under löpningen så blev det att se på NCIS och MTV. På MTV visades det först My Chemical Romance och sedan 30 Second to Mars, för att sedan bara fortsätta med bra band. Om det är så varje gång jag få för mig att gå väldigt fort så kan jag gärna göra det oftare.

Imorgon blir det en timmes zumba och kanske något mer typ av träning. Sedan när blev jag gymmande person? Det trodde jag aldrig om mig.

Resten av kvällen kommer att gå åt till bokläsning. Är snart färdig med absolut sista boken i Vampire Academy. Vet inte helt vad jag tycker om det hära. Älskar böckerna, de får gärna bara fortsätta. Men allt gott kommer till ett slut någon gång.