Visar inlägg med etikett Träning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Träning. Visa alla inlägg

fredag 15 mars 2013

Hurra för mig

Jag skriver upp små delmål jag ska klara av varje månad med min träning. Öka antalet repetitioner jag ska klara av, öka vikter, hur långt jag ska lyckas ta mig på cykeln/crosstrainern/löpbandet. 
Igår lyckades jag med ett av mina mål, vilket var att cykla en mil på mindre än tjugo minuter och det klarade jag galant. Jag hade nästan en hel minut till godo när jag cyklat en mil. Jag är så otroligt stolt över vad jag har lyckats göra. 
Nu är bara frågan vad nästa mål för cykeln ska bli.


tisdag 15 januari 2013

Träningsdags

Igår fick jag köpt nytt gymarmband. Att jag inte tappat bort den tidigare är ett mindre mirakel. 
Men nu är det dags att börja röra ordentligt på sig. Första passet blir idag efter jobbet. Längtar som bara den. Känns lite skamligt att jag varit medlem där i snart två år och är inte bättre form än det här, men det ska det bli ändring på nu.


torsdag 2 augusti 2012

Fit for fight


Denna vecka har jag börjat om med träningen och denna gången ska jag vara duktig och fortsätta med det. Har även börjat äta nyttigare och mindre portioner, så det borde hjälpa en del.
Sedan så har jag hittat mer motivation till träningen, att bli mer vältränad inför Readings Festival som vi åker till den 23 denna månaden (jag förväntar mig inga mirakel direkt, men det krävs en del kondition och ork att hoppa genom många konsereter), jag och pojkvännen har tänk att resa på en solsemester och då är det alltid trevligt att se fin ut i badkläder och andra roliga saker som att kunna gå bra cosplays utav superhjältinnor och skurkar. Att gå i en kroppsstrumpa med lite extra fett här och där är så där lagomt snyggt eller trevligt.

Igår och idag blir det långpromenader istället för träning på gymmet. Jag är så där lagomt stel i  hela kroppen efter två dagars hårding. Men det är kul att se att jag har blivit starkare i både benen och armarna sedan sist jag tränade. Vet inte helt vad jag har gjort för speciellt, men vad gör det.

Ikväll kommer jag även lägga upp bilder på allt jag köpte i Sverige när vi var där på semester. Om man bortser från träningskläder och nagellack som jag köpte går allt annat i grönt eller blått. Verkar som om jag är inne i en väldigt grön/blå period.

Afternoon cocktails hos To søstre

 En regnig dag i juli skulle jag och Masrtin in till stan för att äta afternoon cocktails. Hotellet Sommerro har två resturanger, den ena, T...